Körper, Geist, Seele

Yoga heißt Bewegung, Entspannung und Spaß.
Durch gezielte Yogaübungen nimmt die Entspannungsfähigkeit zu, Schlafprobleme können verringert und Verdauungsbeschwerden gelöst werden. Das “Gedankenkarussell” kommt zur Ruhe und die allgemeine körperliche Fitness wird gesteigert. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer macht die Übungen ganz für sich, trotzdem entsteht ein intensives Gruppengefühl. Die klare Struktur und professionelle Anleitungen geben Halt für den Alltag.

Leitung: Dorte Strehlow

Ein Angebot der

  • Tagesstätte und Kunst-Kontaktstelle